芯トレーニングの秘密
お役立ち情報第40弾 芯トレーニングの秘密 ■芯をしっかりしなくtっや? ってよく言われますよね? スポーツジムや体操教室では・・・ 体幹を鍛えましょう ストレッチをしましょう また割をしましょう 瞑想をしましょう そ…
お役立ち情報第40弾 芯トレーニングの秘密 ■芯をしっかりしなくtっや? ってよく言われますよね? スポーツジムや体操教室では・・・ 体幹を鍛えましょう ストレッチをしましょう また割をしましょう 瞑想をしましょう そ…
お役立ち情報第39弾 股関節が悪い人が多い ■あらゆる原因が股関節に関連してる 頭痛 膝痛 便秘 自律神経失調症 更年期障害 鬱 ◆股関節を圧迫する異形の物質💩 腸が骨盤に張り付くと、溜ま…
▼姿勢講座のご案内 姿勢講座(下丹田の開発) 4/14(水)10時~12時 ◆下丹田とは・・・ ヘソから下の部位にある、カラダを安定させるエネルギー体のことです。 問題なのは、 身体の重心だと勘違いして…
お役立ち情報第38弾 コルセットの巻き方 ■コルセットは巻かない方がいいけれども・・・ 気持ちはわかりますが、やってはいけない巻き方 お腹に巻く 息を吐きながら巻く 腰を丸めながら巻く 静養中も巻いている…
お役立ち情報第37弾 ずるいダイエット ■やせるために頑張らない・・・がやせる秘訣 やせることを目標にするとやせられない → 目標設定を変える ▼ダイエットをいったん忘れて、目標設定を行動する〇〇に置き換える(具体的…
★セミナー スケジュール 2021年4月 8日(水) 18日(日) ★セルフメンテナンス講座 4月5日(月)より参加募集 4/14①姿勢講座 10時~12時 4/24②芯トレ講座 10時~12時 ③頭痛講…
お役立ち情報第36弾 親子の理不尽ないざこざ ■親子喧嘩だからできる理不尽な感情のぶつかり合い 理不尽かつ暴言を吐ける間柄こそが親子関係。 無意識にヒドイことをしたりされたりするのは、なぜ? 怒りの原因が…
お役立ち情報第35弾 魂の重さ ■魂は存在するのか? 治療しはじめて最初のタッチで【その方の重さがあります】そして、治療後の【重さが変わる】感覚がいつもあります。 それが、魂であるのか解りませんが、変化…
お役立ち情報第34弾 強さの秘訣は丸顔にあり ■丸顔の秘密はアゴの筋肉! 硬い竹を丸かじりするパンダ! 角界の力持ち 宝富士! の共通点は愛嬌のある丸い顔です。 丸いのは、脂肪なのでは? と思われがちで…
お役立ち情報第33弾 能見篤史のワインドアップ ■日本一いや世界一美しい能見篤史のワインドアップに見習え ワインドアップとは、ピッチャーが投げる前に大きく振りかぶる体位を言います。 威圧感が出る 球速があ…