無限あくびで不調快調
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お役立ち情報第６５弾 無限あくびで不調快調 ◆頭と首と喉が硬い人が多い 最近！ 整体をしていて、首の前（とくに喉元）が硬い人と頭の骨が固まっているのが目立ちます。 子の原因は、単なるストレスではなく筋肉…
院長日記
筋肉痛を早く治したい
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お役立ち情報第６４弾 筋肉痛を早く治したい ◆筋肉痛はなぜおこるのか？ 人はやりすぎると反動がおきます！ 筋肉痛の場合は、運動のやりすぎになりますね。 ○○すぎには、いろいろあるわけで・・・ 走りすぎ 食…
チャクラとオズの魔法使い
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お役立ち情報第６３弾 チャクラとオズの魔法使い ◆ドロシーは、３つのお供を従えます それぞれに、欠けているあるものがあります これを簡単に表すと【知情意】といいます かかし ・・・ 脳が欠けています →…
10月 スケジュール
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★セルフメンテナンス講座 （１時間半程度） お2人以上で開催します 姿勢、肩こり、腰痛、ダイエット、美容など ご要望くださいね
頭蓋骨調整は必要です
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お役立ち情報第６２弾 頭蓋骨調整は必要です ◆頭蓋骨は複雑です 頭の骨は、一つではありません。 頭頂骨、前頭骨、後頭骨、側頭骨、鼻骨、蝶形骨、顎骨など多くの骨の集合体であり、それぞれの役割があります。 …
お役立ち情報第６１弾 膝や足首が痛い方へ ◆赤星さんは、足首があまり動いていない 膝や足首に負担をかけないように歩くには？ 簡単に言いますと・・・ 【股関節に負担をかければいい】ということになります。 逆説的にいう…
自律神経が弱い人へ（対策）
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お役立ち情報第６０弾 自律神経が弱い人へ（対策） ◆血管迷走神経失神 ワクチンの接種会場で接種後に血の気が引いて倒れてしまう人や、急な吐き気や頭痛などの症状が出る方がいらっしゃるようです。 これは、ワクチ…
お役立ち情報第５９弾 締め付けたらダメ ◆足のむくみに圧着ソックスをはく理由 エコノミークラス症候群や手術後のケアとして利用されている圧着ソックス！ 最近では、むくみなどのセルフケア商品として出回っていま…
お役立ち情報第５８弾 細い人の食事（例） ◆細い人（太らない人）の食事例 参考人K様から聞いた！ あくまで個人的な見解です 参考になるかな・・・ ①豆料理を好む 豆は、バリエーションが豊富です 例えば・…
