院長日記Page: 2 / 19

肋骨を開発しよう

お役立ち情報第130弾 肋骨を開発しよう   ◆肋骨とはバネ(スプリング)である  肺と心臓を守る骨の代表は、肋骨です。 ですが、守るだけではなく・・・ものすごく活動的かつ敏感な骨なのです。 心臓と肺を守る籠の…

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少子化対策

お役立ち情報第129弾 少子化対策   ◆簡単にできる少子化対策  ★【息を吸ってお腹を膨らませる】  お腹を膨らませると体幹が不安定になります。 不安定になると、姿勢を安定させようと神経が活性化します。  お…

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整体のベター

お役立ち情報第128弾 整体のベター   ◆整体でなにがベターなのか?  整体は何をみてもらうところ? 多くの方のイメージはこんな感じです 肩こり 腰痛 骨盤矯正 柔らかくするところ  効果も感じ方も人それぞれ…

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お役立ち情報第127弾 神経はゆったり大きく深く時々早く ◆AIが発達したわりには忙しい現代人  いつでもどこでも情報を収集し、必要ならば書面までAIが作ってくれる現代社会! 車の性能もアップしていますね。 ほぼ半自動運…

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二の腕ぷよぷよの秘密

お役立ち情報第126弾 二の腕ぷよぷよの秘密   ◆腕とは前腕のことです  肩から肘にかけては、二の腕とか上腕という言い方をしますが? 本来の腕は、肘から手首までで【前腕】になります。 職人さんが腕がいい!とき…

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クビレをつくるとは

お役立ち情報第125弾 クビレをつくるとは   ◆下腹ぽっちゃりは何故おきるのか?  内臓の下垂とよく言われますが、それだけではありません。  内臓下垂 腹筋の圧迫 腸腰筋の不可動 腰椎後弯 骨盤後傾  などが…

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マニアックな顔面調整

お役立ち情報第124弾  マニアックな顔面調整   ◆非常にデリケートな顔面調整  顔の多種多様のシワには、筋肉・骨・神経そして重力などが複雑に絡み合ってシワとなります。 特に猫背などは顔面にとって重大な危機に…

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ダイエットのスイッチ

お役立ち情報第123弾  ダイエットのスイッチ   ◆これ以上痩せないよ~ となったとき  ダイエットは痩せるときは痩せるが、時に停滞するものです! そんな時は、エネルギーにギアを上げていくことが大事です。 一…

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5月病の考え方

お役立ち情報第122弾  5月病の考え方 ◆5月病の症状  精神科での症状は以下のとおり 環境の変化に張り切り過ぎた反動で起こる5月の不安症候群と捉えられるようです。 やる気がしない 先延ばしにする 気持ちが落ち込む マ…

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お役立ち情報第121弾  仕事終わりのビールがなぜ?美味しいのか?   ◆ビールはなぜ?大人の味なのか?  最初の乾杯はキンキンに冷えたドライなビールが喉元を過ぎると一日の疲れが取れたような気になりますね!  …

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