院長日記 folder 腰痛 

車の座席も進化して、人間工学に基づいているらしく お尻や背中にフィットしたものばかり。気持ちがいいのはよくわかりますが・・・。ちょっと考えてくださいね 「フィットすればするほど筋肉の緊張がいらない」 ということになるので…

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腰痛の原因はお腹です

背骨や骨盤の役割は、内蔵の保護と姿勢の維持です もっとも骨に負担をかけるのが内蔵ということです。 結果、治療としてはお腹が持ち上がればいいわけです。 腰をもんだり、筋肉を引っ張ったり、骨を鳴らしても根本の原因は取り除けま…

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