お役立ち情報第１０４弾 骨盤を寝る・起きる ◆骨盤の仙骨の動き 骨盤の中央部にホームベース形状の骨を仙骨といいます。 上は、腰椎と接続、外は骨盤と接続、下は尾骨に接続する骨です。実は、この骨【寝・起き】…
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お役立ち情報第１０３弾 心と体の相関表 ◆筋肉別指標 下腿三頭筋（ふくらはぎ） 歓喜 喜びの筋肉です 固い＝喜んでいない 大腿四頭筋（前もも） 決断 率先して発言できない 引っ張っても動かない人はココが固い 内転筋（内…
お役立ち情報第１０２弾 ふくらはぎの夢 ◆不思議なふくらはぎの役割 ふくらはぎは、人間にのみ与えられた筋肉だそうです。 つまり、二足歩行で長時間・同じリズムで走り続けることが出来るのはふくらはぎのおかげ…
ワールドカップ記念 ゾーンに入った！
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お役立ち情報第１０１弾 ワールドカップ記念 ゾーンに入った！ ◆ゾーン状態とは・・・ 無意識にカラダが動いたり、調子が良かったり、全知全能の神にでもなった感覚をいいます。具体的には サッカーゴールが自分に近づいてくる…
ゆらりの戸締り～１００回記念～
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お役立ち情報第１００弾 ゆらりの戸締り ◆扉の開け方 カラダの不調は、気血の扉が閉じていると定義しています。 治るにしても元気になるには、血液を気の流れが必須というわけです。 大事なのが、扉の開け方です…
お役立ち情報第９９弾 股関節を使いこなす ◆股関節って不調だらけ 股関節変型、成長痛、股関節炎、はまりが悪い人など 重症になればなるほど歩けなかったりしますね。 病院へいけば、手術しかないと言われますね！ 本当に手術…
膝を伸ばしてはならない
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お役立ち情報第９８弾 膝を伸ばしてはならない ◆美脚の原則 人は、見栄えを重視するもの！ 美しくスラリと伸びた脚にうっとり。 モデルさんの脚は膝が伸びていますね。 ハイヒールには、伸びた膝がよく似合いま…
お役立ち情報第９７弾 骨盤調整の新常識 ◆骨盤は、超高性能トランスミッション 車で例えると、変速ギア装置トランスミッション＝人間の骨盤です。 骨盤の場合は、特に優秀で足と上半身、内蔵（腸）の駆動を全自動…
プロの診方～コンディション～
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お役立ち情報第９６弾 プロの診方～コンディション～ ◆プロは選手のどこをみるのか？ 選手がスランプにならないように、トレーナーなどの治療家は細かいところまで診れないといけません。 人の身体は、【基本的に壊れ物】という…
お役立ち情報第９５弾 骨🦴ヌキヌキになる ◆筋肉ムキムキに疑問をもつ 姿勢を良くするという皆さまの認識 背筋を伸ばす 胸を張る お尻を引き締める 気を付け！ ジッとしてなさい！ フラフラするな！ …
