お役立ち情報第５６弾
小顔の秘訣
◆健康的な小顔をめざそう
小顔＝機能回復
見る 聞く 話す 嗅ぐ 温度調整 温痛覚 噛む 表情 ・・・ もっとあるでしょうが とにかく複雑で繊細なのが顔です。 よって、神経・血管・筋肉なども多くて細かいのです。
小顔にするって、どういうことなのでしょうか？ ずばり、隅々まで顔の機能が使えるようになるということです。
◆スマホ中毒、の目
一日中スマホに集中すると目の玉が真ん中に寄って動かなくなります 目の筋肉は多くを占めています 上はオデコの上まで下はほほ骨まで横はコメカミまでが目の筋肉です
- 目を開けたときにオデコが動かない
- コメカミが硬い
- にっ！と笑えない
スマホ中毒の症状です
◆甘いもの中毒の、口
甘いケーキやお菓子、パンケーキやハンバーガーは噛むことがないので噛む筋肉が低下します
噛む筋肉は、上はコメカミまで下は首～鎖骨まで広範囲
- コメカミが硬い
- 頬が硬い
- のどが詰まる
- 声がかすむ
- 肩こり
- 猫背
◆鼻の機能と不調
鼻の別名は【超高性能高機能サーモスタット付高加湿空気清浄機エアコン】となります ダイキン工業でもシャープでもお手上げの高性能です(笑)
いくら優れた鼻でも血流や神経が滞るとたちまち機能不全に陥ります
◆耳の機能低下と不調
耳は聴覚作用と平衡感覚と司ります 難聴や眩暈が良く起こる不調です
●機能回復ありきの小顔
上記の不調は、すべて顔の機能不全です つまり、神経の麻痺にともなう血流不全なのです
ではどうすればいいか？
▼神経の修復・連結
神経は緊張と弛緩の連動がうまくいっているときに１００％機能します
これを神経の拮抗といいます
▼血流の改善
神経の連結をした筋肉に学習させる リハビリテーション
いま、問題になっているのは、スマホとパソコンとマスクです この２つの依存度が強くなると顔の中心部が機能不全になります
どこですか？ 【脳幹】です！
デスクワークで1日中マスクをしている方！ たくさんいると思います 危険です！！
