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美脚

美脚になるには足首・股関節・骨盤を調整する必要があります

よくするポイント

  • 骨盤調整
    骨盤(仙骨)の傾斜を整える
    前傾→O脚、後傾→X脚
  • 股関節調整
    外旋の調整
  • 足裏・かかと
    足裏全体で踏みしめれるように調整
  • 下半身の血流改善→筋肉のバランス調整
    ※美容だけではなくスポーツのパフォーマンスも上がります。

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